I. PILIHLAH JAWABAN YANG PALING BENAR DENGAN MEMBERI TANDA SILANG (X) PADA HURUF A, B, C, ATAU D DI LEMBAR JAWABAN YANG TERSEDIA.
A. LITERASI
1.
Perhatikan teks berikut!
PRA POPDA ATLETIK
Perolehan
medali terbanyak pada ajang KEJURKAB Atletik Pra POPDA Tingkat SMP sekabupaten
Purbalingga didapatkan oleh SMP N 1 Bukateja dengan 9 emas, 8 perak, dan 11
Perunggu. Pada nomor lari, siswa dari SMP N 1 Bukateja menyumbangkan 10 medali
diantaranya sebagai berikut.
No. |
Nama |
Nomor |
Medali |
||
Emas |
Perang |
Perunggu |
|||
1. |
Ananda Zulfa |
400 m putri |
|
|
1 |
2. |
Raya Yusuf |
400 m putra |
|
1 |
|
3. |
Feyza Zaky |
200 m putra |
|
|
1 |
4. |
Widya Tri |
200 & 100 m putri |
|
1 |
1 |
5. |
Velin Nur |
1500 & 800 m putri |
1 |
|
|
6. |
Asya Karima |
800 m putri |
|
|
1 |
7. |
Galuh Nur |
1500 m putri |
|
|
1 |
8. |
Naufal Gibran |
1500 & 800 m putra |
1 |
1 |
|
Berdasarkan tabel di atas,
pernyataan yang benar berikut ini adalah ….
A. Raya
dan Feyza mendapatkan medali perak dan perunggu lari jarak menengah serta
mengawali lomba dengan start berdiri
B. Ananda,
Asya dan Galuh sama sama mendapatkan medali perunggu pada nomor lari jarak
menengah
C.
Widya Tri mengawali lomba dengan start jongkok dan
menyumbangkan 2 medali lari jarak pendek
D. Naufal
melakukan start jongkok dan menumbangkan 1 mendali emas dan 1 mendali perak
lari jarak pendek
2.
Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar di atas adalah seseorang
sedang melakukan lompat jauh, pernyataan yang benar berikut ini adalah ….
A. Seseorang sedang melaukan
teknik mendarat pada lompat jauh gaya bebas
B. Seseorang sedang melakukan
teknik mendarat pada lompat jauh gaya berjalan di udara
C.
Seseorang
sedang melakukan teknik melayang pada lompat jauh gaya menggantung
D. Seseorang sedang melaukan
teknik melayang pada lompat jauh gaya jongkok
3.
Perhatikan ilustrasi berikut!
Kevin
akan mengikuti lomba tolak peluru pada ajang POPDA Kabupaten Purbalingga tahun
2025. Pelatih mengarahkan sebagi berikut:
1. Posisi
kaki dibuka lebar dan badan membelakangi sektor lemparan
2. Badan
rileks, angkat kaki kiri, dan bungkukan badan ke depan
3. Siku
lengan kiri dibengkokan sehingga tangan berada didepan dada, untuk menjaga
keseimbangan badan tertumpu pada pangkal ujung kaki kanan serta berat dan
berada di kanan
4. Pegang
peluru dengan tangan kanan secara baik
5. Ayun-ayunkan
kaki kiri ke depan dan belakang
6. Tolakan
dimulai dengan menggeser kaki kanan ke arah tolakan dengan cepat
Berdasarkan pernyataan di
atas merupakan langkah-langkah dalam melakukan tolak peluru yang dilakukan
Kevin dengan gaya ….
A. Spin
B. O’brien
C. Ortodoks
D. Stradle
4.
Perhatikan teks berikut!
PERSIB SIKAT PSIS
Bola.com,
Semarang – Persib Bandung berhasil mengalahkan tuan rumah PSIS Semarang 1-0
dalam pekan ke-22 BRI Liga 1 2024/2025 di Stadion Jatidiri, Semarang, pada
Minggu (9/2/2025) malam WIB.
Persib
Bandung sukses membuka keunggulan dari sepakan pojok yang dilakukan oleh
Zalnando dengan tendangan melambung menggunakan kaki bagian dalam, kemudian
ditanduk oleh Nick Kuipers sehingga menggetarkan gawang PSIS dan mengubah skor
menjadi 1-0.
Posisi kaki dan titik perkenaan
bola yang dilakukan oleh Zalnando untuk mengoper Nick Kuipers sehingga
membuahkan gol adalah ….
A.
Putar ke dalam dan perkenaan
bola berada di titik tengah bola
B.
Putar ke dalam dan perkenaan
bola berada di titik atas bola
C.
Putar keluar dan perkenaan bola
berada di titik tengah bola
D.
Putar keluar dan perkenaan bola berada di titik bawah
bola
5.
Perhatikan teks ilustrasi
berikut!
Menjelang
POPDA cabor bola basket di Purbalingga, para atlet bola basket SMP N 2
Karangreja meningkatkan intensitas latihan menggiring bola, lempar tangkap bola
dari depan dada ke dada dan diakhiri menembak bola ke ring dengan diawali dua
langkah, namun ketika salah satu atlet sedang berlatih menembak dengan diawali
dua langkah, tiba-tiba pelatih membunyikan peluit dan mengisratkan gerakan
rotasi lengan di depan dada.
Dari teks ilustrasi di atas,
variasi dan kombinasi gerakan yang dilakukan oleh para atlet pada latihan
tersebut dan kode atau isyarat yang diberikan wasit kepada atlet yang melakukan
kesalahan adalah ….
A.
Dribbling, Chest Pass, Lay Up Shoot
dan Traveling
B.
Dribbling, Bounce Pass, Shooting dan Double Driving
C.
Cathing
The Ball,
Overhead Pass, Jump Shoot dan Three Second
D.
Overhead
Pass,
Dribbling, Lay Up Shoot dan Shot Clock Violation
6.
Perhatikan gambar berikut!
SMP Bina Nusantara sedang
bertanding dengan SMP Taruna. Skor berlangsung sangat sengit 68-70. Pelatih SMP
Bina Nusantara mengintuksikan para pemainnya untuk melakukan pola pertahanan Man to Man Defence.
Dari ilustrasi tersebut dari
pola yang digunakan SMP Bina Nusantara adalah ….
A.
Setiap pemain
bertahan menjaga satu lawan tertentu sepanjang pertandingan
B.
Semua pemain bertahan berkumpul di sekitar ring untuk
menghadang lawan
C.
Pemain bertahan hanya fokus pada pemain yang
memiliki bola
D.
Pemain bertahan mengikuti arah bola tanpa
memperthatikan lawan
7.
Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar di atas adalah
sekelompok anak sedang melakukan latihan servis dan kombinasi gerakan permainan
bola voli, bisakan ananda menjelaskan nama gerakan pertama sampai kelima secara
urut ….
A. servis
bawah, passing bawah. passing atas, smash dan block
B. servis
atas, passing bawah. passing atas, block dan smash
C. servis
atas, passing atas. passing bawah, block dan smash
D. servis atas, passing bawah.
passing atas, smash dan block
8.
Perhatikan pernyataab di bawah
ini!
v Pemain
bertugas menjaga pertahanan
v Tidak
diperkenankan melakukan servis
v Harus
memakai sergam yang berbeda dengan rekan satu tim
v Pergantian
pemain tidak terbatas
Pernyataan di atas adalah tugas
dari salah satu pemain bola voli, yaitu ….
A. Server
B.
Libero
C. Tosser
D. Smasher
9.
Perhatikan gambar berikut!
Gambar di atas adalah seorang
atlet sedang melakukan pukulan pada tenis meja, pukulan yang dilakukan atlet
tersebut adalah ….
A. Pukulan
Forhend Smash
B. Pukulan
Backhand Push
C.
Pukulan Forhend Chop
D. Pukulan
Backhand Drive
10.
Perhatikan teks ilustrasi
berikut!
Solihin adalah atlet voli di
sekolahnya, dia berposisi sebagai smasher, solihin ingin meningkatkan kekuatan
lengan untuk meningkatkan kekuatan smashnya dan meningkatkan kekuatan otot kaki
agar bisa melompat lebih tinggi lagi.
Dari ilustrasi di atas, latihan
yang sesuai dengan yang dibutuhkan Solihin adalah ….
A. Pull Up, Back Up dan High Jump
B. Push Up, Pull
Up dan Sguat Jump
C. Sit Up, Push Up dan Naik Turun Tangga
D. Back Up, Sit Up dan Shuttle Run
11.
Perhatikan pernyataan berikut!
1. Tubuh
dalam kondisi jongkok
2. Kepala
menunduk dan posisi dagu menyentuh dada
3. Kaki
ditolakkan sehingga pinggang kemudian punggung menyentuh matras dan letakkan
tangan di samping telinga
4. Kedua
kaki diayunkan melewati kepala dan kedua tangan melakukan tolakan
5. Pisisikan
tubuh kembali jongkok
Dari tahapan di atas, gerakan
yang dimaksud adalah ….
A. Guling belakang
B. Guling
depan
C. Guling
lenting
D. Meroda
12.
Perhatikan ilustrasi berikut!
Ujian
Praktek Senam Lantai
Pada
pelaksanaan ujian praktek PJOK materi senam lantai di SMP N 3 Karangmoncol,
siswa diminta mempraktikkan gerakan mengguling ke depan, kemudian memutar ke
samping dan sikap berdiri menggunakan kepala ditopang kedua tangan kemudian
kedua kaki lurus ke atas.
Dari ilustrasi di atas,
rangkaian gerakan yang diujikan oleh guru kepada siswa adalah .…
A. guling lenting, lompat
harimau dan meroda
B. guling belakang, guling
depan dan guling lenting
C. guling depan, meroda dan
handsatand
D. guling depan, meroda dan headsatand
13.
Perhatikan ilustrasi berikut!
Pada suatu hari, Messi
mengalami gejala penyakit malaria dengan tanda-tanda demam disertai menggigil
pada tubuhnya sebanyak 3-4 kali sehari, kepalanya sakit dan kesadarannya mulai
menurun.
Dari ilustrasi di atas, penyebab penyakit tersebut?
A. Keracunan makanan
B.
Gigitan nyamuk
Anopheles betina
C. Bakteri Basil Abdominalis yang
ditularkan oleh lalat yang hinggap pada makanan
D. Bakteri Staphulococ yang
ditularkan oleh lalat yang hinggap pada makanan
14.
Dalam pembelajaran renang gaya punggung, ada seorang siswa yang menggerakan kaki dari
lutut, bukan dari pangkal paha. Akibat dari gerakan tersebut adalah ….
A.
Menghambat laju
renang
B. Meingkatkan kecepatan
berenang
C. Meningkatkan kecepatan
gerakan kaki
D. Memudahkan badan untuk
tenggelam
15.
Perhatikan gambar berikut!
Gambar di atas adalah seseorang
sedang melakukan gerakan rengan gaya punggung, tahapan gerakan lengan kiri
nomor 1, 2, dan 3 adalah ….
A. fase menarik, fase
istirahat, fase mendorong
B. fase mendorong, fase
istirahat, fase menarik
C.
fase istirahat,
fase menarik, fase mendorong
D. fase pengambilan nafas, fase
mendorong, fase istirahat
B.
NUMERASI
16.
Sebuah tim basket dapat
mencetak 82 point selama pertandingan. Point tersebut didapatkan dari lay up
shoot, three point dan free throw. Jika 82 point didapatkan dari tembakan lay
up shoot yang masuk ke ring 23 kali dan tembakan yang masuk melalui three point
sebanyak 9 kali, maka berapa kali tim tersebut dapat melakukan tembakan free
throw dan berhasil masuk ke ring ….
A. 8
B.
9
C. 10
D. 11
17.
FIVB menyusun beberapa peraturan dasar untuk permainan bola
voli, termasuk peraturan pergantian pemain. Menurut aturan FIVB setiap tim
dapat melakukan 6 pergantian pemain per set. Apabila terdapat dua tim saling
bertanding sampai dengan 3 set, kemudaian setiap tim memaksimalkan pergantian
pemain sampai 6 kali dalam setiap set, berapakah total pergantian pemain kedua
tim tersebut ….
A. 17
kali
B. 18
kali
C. 30
kali
D. 36 kali
18.
Perhatikan tabel di bawah ini!
Liga Tenis Meja Indonesia
2023-2024, Atlet Nasional Tempatii Runner Up
Kompas.com – Atlet tenis
meja Indonesia Muhammad Bima Abdi Puas menjadi runner up nomor tunggal putra
Inter Master Liga Tenis Meja Terry Palmer Indonesia 2023-2024 putaran pertama.
Muhammad Abdi harus menerima kekalahan dari pemain asal Korea salatan Jeong Yun
Hun pada laga final di GOR Singgasana Bandung dengan skor 11-5, 8-11, 11-9,
11-13, 13-15. Sebenarnya Indonesia unggul dalam selisih point, namun kalah 3
set dari 5 set pertandingan.
Berdasarkan teks berita di
atas, berapa selisih skor keseluruhan antara pemain Korea Selatan dengan pemain
Indonesia ….
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
19.
Perhatikan diagram di bawah ini!
Berikut ini adalah diagram
lingkaran yang menunjukan kemampuan siswa kelas 9 dalam mempraktikkan
gerakan-gerakan senam lantai. Jika jumlah siswa 30 anak, berapa jumlah siswa
yang dapat melakukan gerakan headstand?
A. 4
siswa
B. 5
siswa
C.
6 siswa
D. 7
siswa
20.
Perhatikan tabel berikut!
Pertandingan |
Keterangan tim A |
Keterangan tim B |
Set 1 |
Pemain A berhasil melakukan 12 smash dan 3 blok, serta
gagal 5 smash. |
Pemain B berhasil melakukan 8 smash dan 4 blok, serta
gagal 7 smash |
Set 2 |
Pemain A berhasil melakukan 10 smash dan 4 blok, serta
gagal 4 smash |
Pemain B berhasil melakukan 10 smash dan 4 blok, serta
gagal 5 smash |
Set 3 |
Pemain A berhasil melakukan 14 smash dan 5 blok, serta
gagal 3 smash |
Pemain B berhasil melakukan 12 smash dan 6 blok, serta
gagal 4 smash |
Pada tebel di atas menunjukan
statistik pertandingan bola voli antara TIM A dan TIM B. Pada kolom keterngan
gagal artinya smash yang dilakukan
keluar dari garis atau out. Berdasarkan tabel di atas berapa total smash berhasil yang dilakukan Pemain A
selama tiga set?
A.
36
B. 37
C. 38
D. 40
II.
JAWABLAH
PERTANYAAN-PERTANYAAN DI BAWAH INI DENGAN BENAR
A.
LITERASI
1.
Pada perlombaan tolak peluru,
terdapat beberapa aturan yang harus dipatuhi oleh para peserta. Pelanggaran terhadap
aturan tersebut dapat mengakibatkan diskualifikasi.
Sebutkan 4 (empat) penyebab diskualifikasi pada tolak peluru dan bagaimana cara memperbaikinya!
2. Rina merasa demam tinggi, pusing, dan sakit perut selama beberapa hari. Ibunya membawanya ke puskesmas, dan dokter mengatakan Rina terkena typus akibat makanan atau minuman yang terkontaminasi. Setelah beristirahat dan menjaga kebersihan makanan, Rina akhirnya sembuh dan lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan. Berdasarkan cerita tersebut menurut kalian apa yang menjadi penyebab Rina terkena typus dan bagaimana pencegahan yang harus dilakukan?
3.
Perhatikan contoh kasus!
Pak Ahmad adalah guru PJOK SMP N 4
Karangmoncol. Hari ini Pak Ahmad akan mengajar kebugaran jasmani komponen
kekuatan otot tangan, punggung dan perut. Agar pembelajaran dapat berjalan
lebih menarik Pak Ahmad berencana menggunakan circuit training yang terdiri
dari 4 pos.
Jika kamu menjadi Pak Ahmad, buatlah 4 pos latihan yang sesuai dengan yang akan diajarkan oleh Pak Ahmad ….
B.
NUMERASI
4.
Perhatikan tabel berikut!
Suatu liga 3 sepak bola Indonesia
telah berlangsung hingga tiap tim memainkan 20 pertandingan. Posisi 4 tim
terbaik adalah sebagai berikut.
No. |
Klub |
Main |
Menang |
Seri |
Kalah |
Point |
1. |
PERSIBANGGA |
20 |
12 |
3 |
5 |
|
2. |
PERSIBAS |
20 |
11 |
5 |
4 |
|
3. |
PSCS |
20 |
10 |
4 |
6 |
|
4. |
PERSIBARA |
20 |
10 |
2 |
9 |
|
Keterangan:
Menang : 3 point
Seri :
1 point
Kalah :
0 point
Dari tabel di atas, tentukan:
a. Jumlah
point yang didapatkan oleh 4 tim tersebut
b. Tim yang tidak ada peluang naik peringkat pada pertandingan berikutnya meski memperoleh kemenangan
5.
Perhatikan ilustrasi berikut!
Tim sepak bola SMP Harapan Kita
sedang mempersiapkan diri untuk kejuaraan antar sekolah. Pelatih mereka, Bu
Tias, menekankan pentingnya kebugaraan jasmani dan meminta setiap pemain untuk
menghitung denyut nadi maksimal (DNM) mereka agar latihan bisa lebih efektif.
Bu Tias menjelaskan bahwa denyut nadi
maksimal dapat dihitung dengan rumus:
DNM
= 220 - Umur
Disisi lain, Andi yang berusia 19
tahun, penasaran berapa denyut nadi latihannya jika ia juga mengikuti aturan
70% dari DNM. Rudi dan Andi harus berlatih pada 70% dari DNM.
Berdasarkan ilustrasi di atas jika
Andi harus berlatih pada 70% dari DNM berapa denyut nadi yang merkea butuhkan
selama latihan?
0 comments:
Posting Komentar