Senin, 12 Mei 2025

 

I.          PILIHLAH JAWABAN YANG PALING BENAR DENGAN MEMBERI TANDA SILANG (X) PADA HURUF A, B, C, ATAU D DI LEMBAR JAWABAN YANG TERSEDIA.

A.      LITERASI

1.        Perhatikan teks berikut!

PRA POPDA ATLETIK

Perolehan medali terbanyak pada ajang KEJURKAB Atletik Pra POPDA Tingkat SMP sekabupaten Purbalingga didapatkan oleh SMP N 1 Bukateja dengan 9 emas, 8 perak, dan 11 Perunggu. Pada nomor lari, siswa dari SMP N 1 Bukateja menyumbangkan 10 medali diantaranya sebagai berikut.

No.

Nama

Nomor

Medali

Emas

Perang

Perunggu

1.

Ananda Zulfa

400 m putri

 

 

1

2.

Raya Yusuf

400 m putra

 

1

 

3.

Feyza Zaky

200 m putra

 

 

1

4.

Widya Tri

200 & 100 m putri

 

1

1

5.

Velin Nur

1500 & 800 m putri

1

 

 

6.

Asya Karima

800 m putri

 

 

1

7.

Galuh Nur

1500 m putri

 

 

1

8.

Naufal Gibran

1500 & 800 m putra

1

1

 

Berdasarkan tabel di atas, pernyataan yang benar berikut ini adalah ….

A.    Raya dan Feyza mendapatkan medali perak dan perunggu lari jarak menengah serta mengawali lomba dengan start berdiri

B.     Ananda, Asya dan Galuh sama sama mendapatkan medali perunggu pada nomor lari jarak menengah

C.     Widya Tri mengawali lomba dengan start jongkok dan menyumbangkan 2 medali lari jarak pendek

D.    Naufal melakukan start jongkok dan menumbangkan 1 mendali emas dan 1 mendali perak lari jarak pendek

2.        Perhatikan gambar berikut ini!

Gambar di atas adalah seseorang sedang melakukan lompat jauh, pernyataan yang benar berikut ini adalah ….

A.    Seseorang sedang melaukan teknik mendarat pada lompat jauh gaya bebas

B.     Seseorang sedang melakukan teknik mendarat pada lompat jauh gaya berjalan di udara

C.     Seseorang sedang melakukan teknik melayang pada lompat jauh gaya menggantung

D.    Seseorang sedang melaukan teknik melayang pada lompat jauh gaya jongkok

3.        Perhatikan ilustrasi berikut!

Kevin akan mengikuti lomba tolak peluru pada ajang POPDA Kabupaten Purbalingga tahun 2025. Pelatih mengarahkan sebagi berikut:

1.      Posisi kaki dibuka lebar dan badan membelakangi sektor lemparan

2.      Badan rileks, angkat kaki kiri, dan bungkukan badan ke depan

3.      Siku lengan kiri dibengkokan sehingga tangan berada didepan dada, untuk menjaga keseimbangan badan tertumpu pada pangkal ujung kaki kanan serta berat dan berada di kanan

4.      Pegang peluru dengan tangan kanan secara baik

5.      Ayun-ayunkan kaki kiri ke depan dan belakang

6.      Tolakan dimulai dengan menggeser kaki kanan ke arah tolakan dengan cepat

Berdasarkan pernyataan di atas merupakan langkah-langkah dalam melakukan tolak peluru yang dilakukan Kevin dengan gaya ….

A.    Spin

B.     O’brien

C.     Ortodoks

D.    Stradle

4.        Perhatikan teks berikut!

PERSIB SIKAT PSIS

Bola.com, Semarang – Persib Bandung berhasil mengalahkan tuan rumah PSIS Semarang 1-0 dalam pekan ke-22 BRI Liga 1 2024/2025 di Stadion Jatidiri, Semarang, pada Minggu (9/2/2025) malam WIB.

Persib Bandung sukses membuka keunggulan dari sepakan pojok yang dilakukan oleh Zalnando dengan tendangan melambung menggunakan kaki bagian dalam, kemudian ditanduk oleh Nick Kuipers sehingga menggetarkan gawang PSIS dan mengubah skor menjadi 1-0.

Posisi kaki dan titik perkenaan bola yang dilakukan oleh Zalnando untuk mengoper Nick Kuipers sehingga membuahkan gol adalah ….

A.    Putar ke dalam dan perkenaan bola berada di titik tengah bola

B.     Putar ke dalam dan perkenaan bola berada di titik atas bola

C.     Putar keluar dan perkenaan bola berada di titik tengah bola

D.    Putar keluar dan perkenaan bola berada di titik bawah bola

5.        Perhatikan teks ilustrasi berikut!

Menjelang POPDA cabor bola basket di Purbalingga, para atlet bola basket SMP N 2 Karangreja meningkatkan intensitas latihan menggiring bola, lempar tangkap bola dari depan dada ke dada dan diakhiri menembak bola ke ring dengan diawali dua langkah, namun ketika salah satu atlet sedang berlatih menembak dengan diawali dua langkah, tiba-tiba pelatih membunyikan peluit dan mengisratkan gerakan rotasi lengan di depan dada.

Dari teks ilustrasi di atas, variasi dan kombinasi gerakan yang dilakukan oleh para atlet pada latihan tersebut dan kode atau isyarat yang diberikan wasit kepada atlet yang melakukan kesalahan adalah ….

A.    Dribbling, Chest Pass, Lay Up Shoot dan Traveling

B.     Dribbling, Bounce Pass, Shooting dan Double Driving

C.     Cathing The Ball, Overhead Pass, Jump Shoot dan Three Second

D.    Overhead Pass, Dribbling, Lay Up Shoot dan Shot Clock Violation

6.        Perhatikan gambar berikut!

SMP Bina Nusantara sedang bertanding dengan SMP Taruna. Skor berlangsung sangat sengit 68-70. Pelatih SMP Bina Nusantara mengintuksikan para pemainnya untuk melakukan pola pertahanan Man to Man Defence.

Dari ilustrasi tersebut dari pola yang digunakan SMP Bina Nusantara adalah ….

A.    Setiap pemain bertahan menjaga satu lawan tertentu sepanjang pertandingan

B.     Semua pemain bertahan berkumpul di sekitar ring untuk menghadang lawan

C.     Pemain bertahan hanya fokus pada pemain yang memiliki bola

D.    Pemain bertahan mengikuti arah bola tanpa memperthatikan lawan

7.        Perhatikan gambar berikut ini!

Gambar di atas adalah sekelompok anak sedang melakukan latihan servis dan kombinasi gerakan permainan bola voli, bisakan ananda menjelaskan nama gerakan pertama sampai kelima secara urut ….

A.    servis bawah, passing bawah. passing atas, smash dan block

B.     servis atas, passing bawah. passing atas, block dan smash

C.     servis atas, passing atas. passing bawah, block dan smash

D.    servis atas, passing bawah. passing atas, smash dan block

8.        Perhatikan pernyataab di bawah ini!

v  Pemain bertugas menjaga pertahanan

v  Tidak diperkenankan melakukan servis

v  Harus memakai sergam yang berbeda dengan rekan satu tim

v  Pergantian pemain tidak terbatas

Pernyataan di atas adalah tugas dari salah satu pemain bola voli, yaitu ….

A.    Server

B.     Libero

C.     Tosser

D.    Smasher

9.        Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas adalah seorang atlet sedang melakukan pukulan pada tenis meja, pukulan yang dilakukan atlet tersebut adalah ….

A.    Pukulan Forhend Smash

B.     Pukulan Backhand Push

C.     Pukulan Forhend Chop

D.    Pukulan Backhand Drive

10.    Perhatikan teks ilustrasi berikut!

Solihin adalah atlet voli di sekolahnya, dia berposisi sebagai smasher, solihin ingin meningkatkan kekuatan lengan untuk meningkatkan kekuatan smashnya dan meningkatkan kekuatan otot kaki agar bisa melompat lebih tinggi lagi.

Dari ilustrasi di atas, latihan yang sesuai dengan yang dibutuhkan Solihin adalah ….

A.    Pull Up, Back Up dan High Jump

B.     Push Up, Pull Up dan Sguat Jump

C.     Sit Up, Push Up dan Naik Turun Tangga

D.    Back Up, Sit Up dan Shuttle Run

11.    Perhatikan pernyataan berikut!

1.      Tubuh dalam kondisi jongkok

2.      Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada

3.      Kaki ditolakkan sehingga pinggang kemudian punggung menyentuh matras dan letakkan tangan di samping telinga

4.      Kedua kaki diayunkan melewati kepala dan kedua tangan melakukan tolakan

5.      Pisisikan tubuh kembali jongkok

Dari tahapan di atas, gerakan yang dimaksud adalah ….

A.    Guling belakang

B.     Guling depan

C.     Guling lenting

D.    Meroda

12.    Perhatikan ilustrasi berikut!

Ujian Praktek Senam Lantai

Pada pelaksanaan ujian praktek PJOK materi senam lantai di SMP N 3 Karangmoncol, siswa diminta mempraktikkan gerakan mengguling ke depan, kemudian memutar ke samping dan sikap berdiri menggunakan kepala ditopang kedua tangan kemudian kedua kaki lurus ke atas.

Dari ilustrasi di atas, rangkaian gerakan yang diujikan oleh guru kepada siswa adalah .…

A.    guling lenting, lompat harimau dan meroda

B.     guling belakang, guling depan dan guling lenting

C.     guling depan, meroda dan handsatand

D.    guling depan, meroda dan headsatand

13.    Perhatikan ilustrasi berikut!

Pada suatu hari, Messi mengalami gejala penyakit malaria dengan tanda-tanda demam disertai menggigil pada tubuhnya sebanyak 3-4 kali sehari, kepalanya sakit dan kesadarannya mulai menurun.

Dari ilustrasi di atas, penyebab penyakit tersebut?

A.    Keracunan makanan

B.     Gigitan nyamuk Anopheles betina

C.     Bakteri Basil Abdominalis yang ditularkan oleh lalat yang hinggap pada makanan

D.    Bakteri Staphulococ yang ditularkan oleh lalat yang hinggap pada makanan

14.    Dalam pembelajaran renang gaya punggung, ada  seorang siswa yang menggerakan kaki dari lutut, bukan dari pangkal paha. Akibat dari gerakan tersebut adalah ….

A.    Menghambat laju renang

B.     Meingkatkan kecepatan berenang

C.     Meningkatkan kecepatan gerakan kaki

D.    Memudahkan badan untuk tenggelam

15.    Perhatikan gambar berikut!


Gambar di atas adalah seseorang sedang melakukan gerakan rengan gaya punggung, tahapan gerakan lengan kiri nomor 1, 2, dan 3 adalah ….

A.    fase menarik, fase istirahat, fase mendorong

B.     fase mendorong, fase istirahat, fase menarik

C.     fase istirahat, fase menarik, fase mendorong

D.    fase pengambilan nafas, fase mendorong, fase istirahat

 

B.       NUMERASI

 

16.    Sebuah tim basket dapat mencetak 82 point selama pertandingan. Point tersebut didapatkan dari lay up shoot, three point dan free throw. Jika 82 point didapatkan dari tembakan lay up shoot yang masuk ke ring 23 kali dan tembakan yang masuk melalui three point sebanyak 9 kali, maka berapa kali tim tersebut dapat melakukan tembakan free throw dan berhasil masuk ke ring ….

A.    8

B.     9

C.     10

D.    11

17.    FIVB menyusun beberapa peraturan dasar untuk permainan bola voli, termasuk peraturan pergantian pemain. Menurut aturan FIVB setiap tim dapat melakukan 6 pergantian pemain per set. Apabila terdapat dua tim saling bertanding sampai dengan 3 set, kemudaian setiap tim memaksimalkan pergantian pemain sampai 6 kali dalam setiap set, berapakah total pergantian pemain kedua tim tersebut ….

A.    17 kali

B.     18 kali

C.     30 kali

D.    36 kali

18.    Perhatikan tabel di bawah ini!

Liga Tenis Meja Indonesia 2023-2024, Atlet Nasional Tempatii Runner Up

Kompas.com – Atlet tenis meja Indonesia Muhammad Bima Abdi Puas menjadi runner up nomor tunggal putra Inter Master Liga Tenis Meja Terry Palmer Indonesia 2023-2024 putaran pertama. Muhammad Abdi harus menerima kekalahan dari pemain asal Korea salatan Jeong Yun Hun pada laga final di GOR Singgasana Bandung dengan skor 11-5, 8-11, 11-9, 11-13, 13-15. Sebenarnya Indonesia unggul dalam selisih point, namun kalah 3 set dari 5 set pertandingan.

Berdasarkan teks berita di atas, berapa selisih skor keseluruhan antara pemain Korea Selatan dengan pemain Indonesia ….

A.    1

B.     2

C.     3

D.    4

19.    Perhatikan diagram  di bawah ini!

Berikut ini adalah diagram lingkaran yang menunjukan kemampuan siswa kelas 9 dalam mempraktikkan gerakan-gerakan senam lantai. Jika jumlah siswa 30 anak, berapa jumlah siswa yang dapat melakukan gerakan headstand?

A.    4 siswa

B.     5 siswa

C.     6 siswa

D.    7 siswa                      

20.    Perhatikan tabel berikut!

Pertandingan

Keterangan tim A

Keterangan tim B

Set 1

Pemain A berhasil melakukan 12 smash dan 3 blok, serta gagal 5 smash.

Pemain B berhasil melakukan 8 smash dan 4 blok, serta gagal 7 smash

Set 2

Pemain A berhasil melakukan 10 smash dan 4 blok, serta gagal 4 smash

Pemain B berhasil melakukan 10 smash dan 4 blok, serta gagal 5 smash

Set 3

Pemain A berhasil melakukan 14 smash dan 5 blok, serta gagal 3 smash

Pemain B berhasil melakukan 12 smash dan 6 blok, serta gagal 4 smash

Pada tebel di atas menunjukan statistik pertandingan bola voli antara TIM A dan TIM B. Pada kolom keterngan gagal artinya smash yang dilakukan keluar dari garis atau out. Berdasarkan tabel di atas berapa total smash berhasil yang dilakukan Pemain A selama tiga set?

A.    36

B.     37

C.     38

D.    40

 

II.          JAWABLAH PERTANYAAN-PERTANYAAN DI BAWAH INI DENGAN BENAR

A.      LITERASI

1.        Pada perlombaan tolak peluru, terdapat beberapa aturan yang harus dipatuhi oleh para peserta. Pelanggaran terhadap aturan tersebut dapat mengakibatkan diskualifikasi.

Sebutkan 4 (empat) penyebab diskualifikasi pada tolak peluru dan bagaimana cara memperbaikinya!

2.        Rina merasa demam tinggi, pusing, dan sakit perut selama beberapa hari. Ibunya membawanya ke puskesmas, dan dokter mengatakan Rina terkena typus akibat makanan atau minuman yang terkontaminasi. Setelah beristirahat dan menjaga kebersihan makanan, Rina akhirnya sembuh dan lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan. Berdasarkan cerita tersebut menurut kalian apa yang menjadi penyebab Rina terkena typus dan bagaimana pencegahan yang harus dilakukan?

3.        Perhatikan contoh kasus!

Pak Ahmad adalah guru PJOK SMP N 4 Karangmoncol. Hari ini Pak Ahmad akan mengajar kebugaran jasmani komponen kekuatan otot tangan, punggung dan perut. Agar pembelajaran dapat berjalan lebih menarik Pak Ahmad berencana menggunakan circuit training yang terdiri dari 4 pos.

Jika kamu menjadi Pak Ahmad, buatlah 4 pos latihan yang sesuai dengan yang akan diajarkan oleh Pak Ahmad ….

B.       NUMERASI

4.        Perhatikan tabel berikut!

Suatu liga 3 sepak bola Indonesia telah berlangsung hingga tiap tim memainkan 20 pertandingan. Posisi 4 tim terbaik adalah sebagai berikut.

No.

Klub

Main

Menang

Seri

Kalah

Point

1.

PERSIBANGGA

20

12

3

5

 

2.

PERSIBAS

20

11

5

4

 

3.

PSCS

20

10

4

6

 

4.

PERSIBARA

20

10

2

9

 

Keterangan:

Menang    : 3 point

Seri           : 1 point

Kalah        : 0 point

Dari tabel di atas, tentukan:

a.       Jumlah point yang didapatkan oleh 4 tim tersebut

b.      Tim yang tidak ada peluang naik peringkat pada pertandingan berikutnya meski memperoleh kemenangan

5.        Perhatikan ilustrasi berikut!

Tim sepak bola SMP Harapan Kita sedang mempersiapkan diri untuk kejuaraan antar sekolah. Pelatih mereka, Bu Tias, menekankan pentingnya kebugaraan jasmani dan meminta setiap pemain untuk menghitung denyut nadi maksimal (DNM) mereka agar latihan bisa lebih efektif.

Bu Tias menjelaskan bahwa denyut nadi maksimal dapat dihitung dengan rumus:

DNM = 220 - Umur

Disisi lain, Andi yang berusia 19 tahun, penasaran berapa denyut nadi latihannya jika ia juga mengikuti aturan 70% dari DNM. Rudi dan Andi harus berlatih pada 70% dari DNM.

Berdasarkan ilustrasi di atas jika Andi harus berlatih pada 70% dari DNM berapa denyut nadi yang merkea butuhkan selama latihan?

 

Kunci jawaban klik di sini 

0 comments:

Posting Komentar

Diberdayakan oleh Blogger.

Comments

Postingan Populer

Arsip Blog