SOAL PENILAIAN SUMATIF PENJASKES KELAS 7 RENANG GAYA DADA KURIKULLUM MERDEKA

PILIHLAH JAWABAN YANG PALING BENAR DENGAN MEMBERI TANDA SILANG (X) PADA HURUF A, B, C, ATAU D DI LEMBAR JAWABAN YANG TERSEDIA.

Perhatikan teks berita di bawah ini untuk soal nomor 1 dan 2

Angga akan melakukkan gerakan renang sebagai berikut!

1)       Posisikan kaki lurus ke belakang dan lengan lurus ke depan dengan telapak tangan miring ke luar dan kepala kira-kira 80 persen masuk dalam air. Buka kedua tangan ke samping selebar bahu.

2)       Kedua tangan mulai menarik dengan kaki tetap lurus. Jarak antar ke dua tangan sudah lebih lebar dari pada bahu dan telapak tangan menghadap belakang bersamaan dengan itu, keluarkan napas sehinga gelembung-gelembung udara keluar dari mulut dan hidung.

3)       Siku tangan mulai dibengkokkan dan lengan atas berputar, tangan menarik dengan kuta, kepala keluar dari air untuk pengambilan napas.

4)       Posisikan telapak tangan diputar ke dalam dan kepala mulai terangkat sedikit untuk ambil napas. Lalu, amil napas ketika tangan siap didorong ke depan.

1.         Dari teks di atas Angga melakukan gerakan koordinasi pada olahraga reang yaitu …..

A.      Gerakan napas, Kaki, Tngan                                                            C.  Gerakan tangan, Napas, Kaki

B.      Gerakan kaki, Napas, Tangan                                                          D.  Gerakan kaki, Tangan, Napas

2.         Mengapa teknik dalam rengan gaya daada harus secara urut dilakukan dengan koordinasi yang tepat ….

A.      Agar rengan yang dilakukan lebih indah

B.      Agar gerakan rengan yang dilakukan tidak menyebabkan cidera

C.      Agar gerakan renang yang dilakukan sesuai dengan teknik dan menyehatkan badan

D.      Agar membuat perenang lebih percaya diri dalam melakukan gerakan

 

Perhatikan gambar di bawah ini dengan cermat!

3.         Berdasarkan gambar ilustrasi di atas, rengan yang akan dilakukan merupakan gerakan renang gaya ….

A.      Bebas / Free Style                                                                              C.  Kupu-kupu / Butterfly

B.      Punggung / Back Stroke                                                                   D.  Dada / Breast Stroke

4.         Budi melakukan renang gaya dada, tetapi resistensi air besar dan semakin meningkat ketika gerakan ke depan, hal ini dikarenakan …..

A.      Gerakan tangan yang terlalu cepat atau terlalu lambat              C.  Gerakan kaki bersamaan dengan gerakan lengan

B.      Sikap tubuh yang tidak lurus                                                          D.  Pernafasan tidak teratur

 

Perhatikan gambar berikut untuk soal nomor 4!

5.         Ada beberapa siswa yang mengalami kesulitan dalam melakukan rengan gaya dada, bahkan kesulitan tertinggi jauh lebih banyak dibanding dengan siswa dengan sedikit kesulitannya. Berdasarkan gambar di atas rata-rata siswa yang mengalammi kesulitan dengan kategori …. Dan jumlah  ….

A.      Sangat rendah dengan jumlah 28,95                                              C.  Sedang dengan jumlah 36,84

B.      Rendah dengan jumlah 5,26                                                            D.  Tinggi dengan jumlah 15,79

KERJAKAN SOAL-SOAL DI BAWAH INI SESUAI DENGAN PERINTAH

1.         Tabel berikut hasil penilaian rengan gaya dada kelas 7 pada pertemuan 1!

No.	Renang Skor	Kategori	Jumlah Siswa	Persentase Siswa	Ketuntasan Siswa
1.	90 – 100	Sangat baik	0 siswa	0 %	60 % mampu melakukan gerak dasar rengan gaya dada
2.	75 – 89	Baik	18 siswa	60 %
3.	60 – 74	Cukup	12 siswa	40 %	40 % siswa belum mampu melakukan gerak dasar
4.	0 – 59	kurang	0 siswa	0 %
Jumlah			30 siswa	100 %	100 %

 

Dari tabel di atas didapat hasil sebagai berikut. Adit mendapat nilai 85. Bayu mendapat nilai 73, Caca mendapat 70, Dendi mendapat 87, serta Eko mendapat nilai 63. Dari hasil masing-masing siswa, sebutkan kategori ketuntasan dari siswa tersebut dan masuk dalam ketuntassan apakah siswa tersebut? Mampu atau belum mampu dalam melakukan rengang gaya dada?

 

Jawab

v  Adit     : baik dan masuk kategori mampu

v  Bayu   : cukup dan masuk kategori belum mampu

v  Caca    : cukup dan masuk kategori belum mampu

v  Dendi  : baik dan masuk kategori mampu

v  Eko      : cukup dan masuk kategori belum mampu

 

2.         Jika suatu kelas terdiri dari 30 siswa, dan 20 diantaranya melakukan renang dengan kategori sangat baik, maka berapa persen siwa yang melakukan renang dengan kategori sangat baik.

 

Jawab

   X 100% = 66,67 %